راهکار‌هایی ساده برای کاهش قاعدگی دردناک
پارسینه: پارسینه: متخصصان زنان و زایمان تاکید دارند می‌توان با داشتن رژیم غذایی سالم، درد‌های دوره قاعدگی را کاهش د…
.svg)
پارسینه: پارسینه: متخصصان زنان و زایمان تاکید دارند می‌توان با داشتن رژیم غذایی سالم، درد‌های دوره قاعدگی را کاهش د…
پارسینه: پزشکان می‌گویند نشانه‌های بیماری پارکینسون چندین سال قبل از ظهور بیماری پدیدار می‌شود.
پارسینه: یک متخصص چینی بهترین راه کاهش وزن را کنترل کالری روزانه، یک رژیم متعادل و پرهیز از پرخوری دانست.
پارسینه: متخصص کودکان با بیان اینکه مصرف عسل و شیر پاستوریزه گاو در کودکان زیر یکسال ممنوع است، گفت: در دوران شیوع…
پارسینه: در گزارش زیر به بررسی مشاوره‌های رژیم لاغری که به دلیل شیوع کرونا آنلاین ارائه می‌شود پرداخته‌ایم.
پارسینه: تغذیه سالم در کنار فعالیت ورزشی مطلوب، موجب بهبود میزان سلامت در افراد مختلف می‌شود.
پارسینه: در موقع شام باید از خوردن غذا‌های چرب، محصولات نیمه آماده گوشتی و سوسیس خودداری کنید.
پارسینه: «هموروئید» یا «بواسیر» به تورم ورید‌ها در بخش‌های انتهایی رکتوم و مقعد اطلاق می‌شود که مهم‌ترین عامل…
پارسینه: سس مایونز در سالاد حاوی سبزیجات می‌تواند به دلیل اسیدی بودن، شرایط را برای تبدیل نیترات به نیتریت مهیا کند.
پارسینه: در این مطلب با چهار محرک شایع که می‌توانند موجب شعله‌ور شدن سندرم روده تحریک پذیر شوند آشنا خواهید شد.
پارسینه: سبزیجات دارای چربی بسیار پایین و یا فاقد کلسترول هستند و مصرف آن‌ها علاوه بر کمک به کاهش وزن می‌تواند از…
پارسینه: خیلی از افراد برنج را از برنامه غذایی حذف می‌کنند و نان بیشتر، شیرینی، بیسکوییت و حتی مواد غذایی پرکالری…
پارسینه: برخی غذا‌های دریایی مانند ماهی، صدف، خرچنگ و میگو منابع خوبی از آهن محسوب می‌شوند.
پارسینه: کدو سبز حاوی کالری کمی است، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آن فقط حدود ۲۵ کالری دارد و مشخص شده است که کدو سبز…