با این رژیم غذایی یائسگی را تا ۳ سال به تاخیر بندازید
پارسینه: رژیمی که حاوی غذا‌های سالم مانند چربی ماهی‌ها و حبوبات تازه مانند نخود فرنگی و لوبیا سبز، است می‌تواند…
.svg)
پارسینه: رژیمی که حاوی غذا‌های سالم مانند چربی ماهی‌ها و حبوبات تازه مانند نخود فرنگی و لوبیا سبز، است می‌تواند…
پارسینه: رژیم غذایی گیاهی برای سلامتی قلب و عروق خوب است؛ اما یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب اشباع‌شده نمی‌تواند بهترین…
پارسینه: مبتلایان به سرطان سینه با یک رژیم غذایی سالم می‌توانند بیماری خود را شکست دهند و طول عمر بیشتری داشته باشن…
پارسینه: محیط یکی از تاثیرگذارترین عوامل موثر بر سلامتی انسان و خطر بروز سرطان است. واژه محیط علاوه بر جنگل‌ها،…
پارسینه: مصرف آجیل تاثیر شگرفی در کنترل دیابت نوع ۲ دارد و علاوه بر آن ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
پارسینه: انجام حرکات ورزشی و تغییر رژیم غذایی از کمردرد پیشگیری می‌کند هرچند، می‌توان با نوشیدن آب کافی در طول روز…
پارسینه: با رسیدن به سن ۳۰ سالگی باید نگاهی به زندگی خودتان بیندازید و چیزهایی که نیاز به تغییر دارند را پیدا کنید…
پارسینه: اگر شک دارید که میگرن، مانع و علت خوب نخوابیدن شماست پس بهتر است مطمئن باشید که همین‌طور است. در واقع…
پارسینه: حبوبات یکی از ابرغذاهایی است که کمتر به آن توجه می‌شود و ارزش‌هایش نادیده گرفته می‌شود. آیا می‌دانستید که…
پارسینه: درست است که همه ما گاهی نیاز به خلوت کردن با خودمان داریم اما اگر مرتب به تمام دعوت‌ها پاسخ منفی می‌دهید،…
پارسینه: سیب میان وعده مغذی است اما آیا قند و کربوهیدارت موجود در آن برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟
پارسینه: سعی شود حتما سحری میل شود، زیرا به فرموده پیامبر (ص): «در آن برکت است» و نیاز تغذیه‌ای بدن را در طول روز…
پارسینه: محققان یک راه حل جدید و ساده برای کاهش وزن ارائه داده‌اند، اما این راهکار رژیم غذایی و ورزش نیست.
پارسینه: تصمیم برای گیاهخواری یک انتخاب شخصی است و همه ی افراد گیاهخوار به دلایل یکسانی چنین تصمیمی نگرفته اند.…
پارسینه: درست غذا می خورید و حتی به باشگاه هم می روید اما وزنی کم نمی کنید. این بسیار نا امید کننده است، مشکل…