مصرف روزانه سبزیجات موجب تقویت هوش
پارسینه: پژوهشگران آلمانی در تحقیقات خود کشف کردند که مصرف روزانه ۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات به شدت بر توانایی شناختی…
.svg)
پارسینه: پژوهشگران آلمانی در تحقیقات خود کشف کردند که مصرف روزانه ۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات به شدت بر توانایی شناختی…
پارسینه: متخصصان توصیه می‌کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده شو…
پارسینه: بعضی از میوه‌ها قند دارند و باعث چاقی می‌شوند و بعضی دیگر بالعکس لاغر می‌کنند، اما آیا تا کنون درباره…
پارسینه: معمولا همه ما در مصرف سبزیجات به دنبال بهانه‌ای برای تهیه سوپ، سالاد و ... هستیم، اما غافل از این که…
پارسینه: متخصصان تغذیه سفارش می‌کنند حتما روزانه ۲ تا ۳ میوه و ۳ تا ۵ واحد سبزی مصرف کنید.
پارسینه: براساس آمار منتشره در سه ماهه اول سال ١٣٩٨، متوسط قیمت سیب زمینی ۳ هزار و ۶۱۲، پیاز ۳ هزار و ۷۱۳ و گوجه…
پارسینه: یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات…
پارسینه: تک تک اندام‌های شبدن شما از خون تغذیه می‌کنند. در واقع بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می‌ش…
پارسینه: تابستان و تعطیلات طولانی مدت آن برای بسیاری از مردم با گذراندن اوقات فراغت در خارج از خانه، رفتن به ساحل…
پارسینه: روش صحیح طبخ سبزیجات تاثیر زیادی در حفظ مواد مغذی آن ها دارد
پارسینه: در فصلی قرار داریم که انواع سبزی‌ها در دسترس است، این مطلب را بخوانید تا با شیوه‌های اضافه کردن سبزی به…
پارسینه: برخی از سبزیجات تأثیر بسزایی در ارتقای سلامت بدن و جلوگیری از بروز نقایص مادرزادی و سرطان دارد.
پارسینه: خوردن رژیم غنی از میوه‌ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌تواند خطر سکته مغزی،…
پارسینه: دکترای علوم تغذیه و استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که مصرف…
پارسینه: شاهی یا ترتیزک، در روایات، موسوم به سبزی بنی امیه، به شدت نفی شده و مصرف خوراکی آن اصلا توصیه نمی‌شود.