تاثیر باور نکردنی قند بر بدن زنان
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه…
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه…
زمانی که صحبت از آب میوه غیر طبیعی میشود، منظور آب میوههای صنعتی موجود در بازار است. باید میان آب میوه طبیعی و آب…
روزهداری در کنار برکات معنوی، فواید جسمی هم برای روزهداران به همراه دارد، به شرطی که توصیههای مربوط به تغذیه سالم…
اما تحقیقات نشان داده است که مصرف مداوم قند میتواند عوارض جدی برای بدن داشته باشد. برای مثال، قند اضافه شده با افزایش…
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانوادهها مصرف میشود و سرشار از مواد مغذی ضروری است.
چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند.
کلسترول یا چربی مادهای است که در کبد تولید شده و از طریق لیپوپروتئینها به جریان خون منتقل میشود. هر چند بخشی از…
سالهای طولانی گفته میشد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان میشود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا…