فواید خوابیدن روی پهلوی چپ
پارسینه: خوابیدن روی پهلو کمترین ضرر طبیعی را می تواند برای ستون فقرات به همراه داشته باشد.
.svg)
پارسینه: خوابیدن روی پهلو کمترین ضرر طبیعی را می تواند برای ستون فقرات به همراه داشته باشد.
پارسینه: مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن نوجوانان، دیر…
پارسینه: یکی از مهمترین مواردی که در سلامتی بسیار زیاد اهمیت دارد وضعیت صحیح قرارگیری بدن در حالت‌های مختلف به…
پارسینه: خوابیدن در تاریکی باعث آرامش و خوابی راحت می شود. نور مغز را فعال کرده و بیدار نگه می دارد.
پارسینه: این مشکل به صورتی است که وی بعد از بیدار شدن از خواب قادر به انجام هیچ حرکتی نیست و حتی نمی‌تواند لب‌های…
پارسینه: همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته…
پارسینه: یک جراح و متخصص گوش، حلق و بینی، کوچک بودن فضای دهان، بزرگ بودن زبان و زبان کوچک و نیز بزرگ بودن لوزه‌ها…
پارسینه: خواب باعث می‌شود حالتان بهتر شود اما اهمیت آن بسیار فراتر از تقویت روحیه یا از بین بردن پف زیرچشم است....
پارسینه: خوشبختانه یا متاسفانه اولین و پررنگ‌ترین عامل ایجاد چین و چروک ها، ریشه در ژنتیک دارد و اولین نشانه‌های…
پارسینه: هر یک از ما آدمها یک جوری می خوابیم و در هنگام خوابیدن بدنمان را به مدل های مختلفی حالت می دهیم. در واقع…
پارسینه: پژوهشگران استفاده از بالش را به هنگام خواب به افرادی که مبتلا به مشکل سؤ هاضمه هستند برای جلوگیری از ورود…
پارسینه: اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه بخوبی می‌خوابد!
پارسینه: خواب همچنین می‌تواند در توانایی ما در یادگیری مهارت‌های حرکتی ـ هر نوع حرکتی گرفته از دوچرخه‌سواری تا…