میزان چربی مصرفی را کاهش دهید
پارسینه: مصرف چربی را کاهش دهید بدون آن که مواد لبنی را کنار بگذارید.
.svg)
پارسینه: پزشکان به تازگی پی برده اند که درمان بیماری آرتریت در افراد چاق بسیار سخت تر از افراد لاغر است.
پارسینه: نتایج پژوهش محققان نشان داد که استرس در بزرگسالان باعث چاقی، اضافه وزن و کاهش سطح ایمنی بدن می‌شود.
پارسینه: نتایج پژوهش محققان نشان داد که استرس در بزرگسالان باعث چاقی، اضافه وزن و کاهش سطح ایمنی بدن می‌شود.
پارسینه: شب‌های خیلی کوتاه و خواب کم باعث افزایش اشتها می‌شود.
پارسینه: تحقیقات جدید نشان داد که خوردن چند فنجان کاکائوی داغ ممکن است التهاب مرتبط با چاقی و دیابت را کاهش دهد.
پارسینه: معاون مرکز تحقیقات جراحیهای کم‌تهاجمی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است که آمار اضافه وزن و چاقی براساس…
پارسینه: با در دست داشتن ميزان افسردگي، اضطراب، اختلال عملکرد اجتماعي و شکايات جسماني، به خوبي مي‌توان چاق يا…
پارسینه: متخصصان توصیه می‌کنند که متناسب با نیازتان، روزانه نصف تا دو واحد آجیل و دانه‌ها و مغزهای روغنی بو نداده…
پارسینه: محققان در جديدترين مطالعات خود فهرست مشاغلي را منتشر کرده اند که افراد را دچار اضافه وزن مي‌کند، از سوي…
پارسینه: پزشکان به افراد چاق هشدار مي‌دهند که براي لاغر کردن خود به توصيه‌هاي پزشکان گوش دهند تا دچار عوارض متعدد ن…
پارسینه: برخلاف رژيم افراد چاق، رژيم‌هايي كه براي افزايش وزن افراد لاغر تجويز مي‌شود، معمولا زمان‌بر هستند و شايد…
پارسینه: پزشکان به افرادی که به صورت مزمن مبتلا به میگرن هستند راه های متفاوت اما موثر را توصیه می کنند.
پارسینه: تحقیقات جدید نشان می دهد که وقتی پای شیرینی به میان می آید خوردن اندکی از آن خطر چاقی و یا بیماری قلبی به…
پارسینه: ز نخستین نیازهای بشری، تهیه و تدارک غذای کافی، مناسب و سالم بوده و هست اما اشتغال افراد موجب شده است…