ارتباط مشکلات خواب با بروز فکر خودکشی در نوجوانان
پارسینه: قبلاً مشخص شده بود که خواب کافی برای سلامتی حیاتی است، اما اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن اختلال…
پارسینه: قبلاً مشخص شده بود که خواب کافی برای سلامتی حیاتی است، اما اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن اختلال…
پارسینه: سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک میکند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
پارسینه: چرتهای طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند.
پارسینه: خواب یکسوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل میدهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی…
پارسینه: نوشیدن یک فنجان چای میتواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوشهای خوابآور، دمنوشهای…
پارسینه: محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد میکنند.
پارسینه: یک پژوهش انجام شده از سوی دانشگاه استنفورد، امیدها را برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان…
پارسینه: شاید خیلی خوب باشد که در طول هفته کاری بدون کمک ساعت زنگ دار زود بیدار شوید؛ اما وقتی به طور طبیعی آخر…
پارسینه: قرار گرفتن زنان در معرض آفتکشها در دوران بارداری میتواند بر الگوی خواب فرزندان دختر آنان تاثیر بگذارد.
پارسینه: آخرین تحقیقات نشان میدهند مصرف امگاــ۳ میتواند راز داشتن خواب خوب باشد که تاکنون از دیدهها پنهان بوده ا…
پارسینه: هدبندی ساخته شده است که امواج مغزی مرتبط با چرخه خواب عمیق را تشخیص میدهد، سپس یک سیگنال صوتی منتشر…
پارسینه: محققان دانشگاه صنعتی امیرکبیر موفق به ارائه مدلی از حالت گذرای مغز در مراحل مختلف خواب شده اند.
پارسینه: تاری دید صبحگاهی، عدم وجود دید واضح در هنگام صبح و بعد از بیدار شدن از خواب است.
پارسینه: کافئین محرکی است که در نوشیدنیهایی مانند قهوه، چای و نوشیدنیهای انرژیزا و گازدار یافت میشود.