گرسنگی هنگام خواب، ممنوع
پارسینه: خوب است بدانید از طریق صبحانه ۲۰ تا ۲۵ درصد از کالری مورد نیاز روزانه، ۲۵ تا ۳۰ درصد آن از ناهار و ۲۵…
.svg)
پارسینه: خوب است بدانید از طریق صبحانه ۲۰ تا ۲۵ درصد از کالری مورد نیاز روزانه، ۲۵ تا ۳۰ درصد آن از ناهار و ۲۵…
پارسینه: اگر بتوانید پیدا کنید غذا‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا خواب خوبی داشته باشید و آن‌هایی که باعث بدخوابی…
پارسینه: بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست و گفت:۵ نوع خواب در روز وجود دارد که خواب در این برخی از این…
پارسینه: عفونت مجاری ادراری، بیماری پروستات در آقایان، ابتلا به دیابت، نوشیدن مقادیر بالای نوشیدنی به ویژه…
پارسینه: یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: عوامل متعددی در ایجاد چاقی به ویژه چاقی شکمی در افراد نقش دارند.
پارسینه: یک شرکت اسپانیایی ادعا کرده است که سر مردان تاس مانند یک صفحه خورشیدی است.
پارسینه: گاهی که دچار سردرد می‌شوید، ممکن است علائم اولیه و هشدار دهنده میگرن را در خود مشاهده می‌کنید. این علائم…
پارسینه: رویا شامل تصاویر، افکار و احساساتی است که در خواب تجربه می‌شوند. خواب می‌تواند فوق العاده طبیعی و واضح و…
پارسینه: خوابیدن به مغز ما فرصت استراحت و فاصله گرفتن از انواع استرس‌های روزانه را می‌دهد.
پارسینه: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: آپنه خواب، نوعی اختلال جدی است که در آن تنفس به‌طور مکرر قطع می‌شود و دوباره…
پارسینه: هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می‌کند نیست. درست است که…
پارسینه: سربند "میوز" (Muse) با مهیا کردن شرایط مراقبه (مدیتیشن) و پخش صدا‌های آرامش بخش، کاربر را برای یک خواب…
پارسینه: محققان دریافتند افرادی که مدت زمان خواب شان خیلی طولانی یا کوتاه است با ریسک بالا ابتلا به فیبروز ریوی…
پارسینه: متخصص اعصاب وروان و روانپزشک با تاکید بر اینکه بی خوابی یک بیماری نبوده بلکه یک نشانه است، گفت: اگر جلوی…
پارسینه: نتایج یک بررسی تازه نشان می‌دهد زمان دقیق خواب می‌تواند در وضعیت سلامت جسمی و روانی آینده نوجوانان تأثیر…